Hafengeflüster - Entspannung für Kinder

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00:00:00: Music.

00:00:11: Schön dass du hier bist suche dir jetzt einen Platz und mach es dir dort ganz gemütlich.

00:00:21: Music.

00:01:07: Vielleicht kennst du Ostern ganz anders ihr besucht Freunde oder die Großeltern vielleicht ladet ihr für gewöhnlich auch alle zu euch zu einem großen Frühstück ein.

00:01:21: Music.

00:01:34: Geschwistern zusammen.

00:01:36: Die letzten Tage und Wochen war ich zu Hause und habe es euch dort gemütlich gemacht vielleicht habt ihr Eier ausgepustet und bemalt,

00:01:50: und vielleicht auch etwas Leckeres gebacken oder ihr habt Kresse selbst gemacht.

00:02:00: Indem ihr in eine Eierschale etwas Watte gelegt Kressesamen darauf verteilt und immer fleißig gegossen habt,

00:02:09: und ihr könnt der Kresse über die letzten Tage beim Wachsen zusehen.

00:02:17: Heute am Osterfest konnte dir all die leckeren Dinge essen die es selbst gemacht und extra für diesen Tag eingekauft habt.

00:02:26: Music.

00:02:33: Ihr konntet eure selbstgebastelten Sachen anschauen und vielleicht euren Eltern noch mal erzählen wie ihr es genau gemacht habt und was daran vielleicht etwas schwierig war.

00:02:44: Music.

00:02:50: Auch wenn es heute alles anders war der Osterhase war bestimmt da und hat für euch etwas versteckt.

00:03:02: Vielleicht konntet ihr heute in der Wohnung Ostereiersuchen oder auch auf dem Balkon oder Garten wenn ihr einen ha.

00:03:13: Überlege einmal was du alles gefunden hast.

00:03:21: Musstest du lange suchen oder kanntest du das Versteck schon vom letzten Jahr vielleicht gab es Schokoeier.

00:03:35: Oder Schokohasen vielleicht auch ein kleines Spielzeug.

00:03:44: Wie schön da bist du ja wirklich reich beschenkt worden,

00:03:52: die nächsten Tage kannst du ganz viel Schoki essen,

00:03:57: und mit jedem Ei oder Schokohasen daran denken dass der Osterhase nur für dich diese kleinen Dinge hinterlassen hat damit Du Dich darüber freuen kannst.

00:04:07: Music.

00:04:15: Öffne langsam deine Augen,

00:04:18: und habe noch einen wunderschönen Tag vielleicht macht dir noch einen kleinen Spaziergang oder Spiel zusammen lest euch gegenseitig etwas vor oder wird ein Hörspiel.

00:04:33: Was auch immer ihr macht habt ganz viel Spaß dabei und genieß die Zeit zusammen es ist so schön dass es dich gibt neue namaste.

Über diesen Podcast

Der Podcast mit dem Kinder aufwachen, entspannen und einschlafen können.
Mit den kreativen Kindermeditationen, interaktiven Geschichten und Entspannungsreisen für Kinder ab 4 Jahren begleiten wir die jungen
Zuhörer-/innen in Ihrem Alltag um Sie zu stärken, zu ermutigen und sich selbst zu vertrauen.
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören und freuen uns über eine positive Bewertung bei Itunes.

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von und mit Anna Osterloh, Kristin Perndl

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