Hafengeflüster - Entspannung für Kinder

#40 Anna & Kristin gehen in die Sommerpause

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Seit genau 7 Monaten haben wir jede Woche mind. eine Folge veröffentlicht. Wahnsinn, was seit unserem Start im November 2019 alles passiert ist. Wir durften so viele tolle neue Erfahrungen sammeln und freuen uns, dass euch Hafengeflüster so gut gefällt ❤️
Wir werden jetzt eine zweimonatige Podcast-Pause einlegen, um ein bisschen im Urlaub zu entspannen und neue Ideen zu sammeln.
Ab dem 04.09.2020 kommen wir dann mit neuen Folgen zurück.
Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/
Wir freuen uns über jede Unterstützung🌷
Wir wünschen Euch jetzt einen grandiosen Sommer und bleibt alle schön gesund☀️
Ahoi und Namasté
Anna & Kristin ⚓️

🍀Kristin's Nordlicht Theater Hamburg bei FB und IG:
https://www.facebook.com/NordlichtTheaterHamburg/
https://www.instagram.com/nordlichttheaterhamburg/

#39 Sommerfolge für Alle mit Anna

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Der Sommer ist da und er tut so gut.☀️ Endlich kann man wieder an den See oder ans Meer fahren. Anna begleitet heute Klein und Groß in Gedanken ans kühle Nass und stimmt somit schon einmal die Kinder auf die anstehenden Ferien ein.🌊
Wenn es euch gefallen hat, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung bei iTunes freuen.🧘‍♀️ https://apple.co/2R0wmwD
Denn nur so kann der Podcast besser gesehen und gefunden werden, damit wir weitere Eltern mit ihren Kindern für Meditation und Achtsamkeit begeistern können.
Folgt uns auch gern bei https://www.instagram.com/hafengefluester/ und https://www.facebook.com/hafengefluester/
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!
Ahoi und Namasté
Anna & Kristin ⚓️

#38 Liebevolle Güte Auszeit mit Kristin (ab 7 Jahren)

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Heute gibt es eine ganz besondere Folge. Die liebevolle Güte Meditation mit Kristin. Ziel ist es, eine liebevolle, mitfühlende Haltung gegenüber der Welt, allen Menschen und sich selbst gegenüber zu entwickeln.
Berichtet uns gerne wie es eure Kids fanden.
Wir würden uns auch sehr über eine positive Bewertung bei iTunes freuen. https://apple.co/2R0wmwD
Denn nur so kann der Podcast besser gesehen und gefunden werden, damit wir weitere Eltern mit ihren Kindern für Meditation und Achtsamkeit begeistern können.
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Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!
Ahoi und Namasté
Anna & Kristin ⚓️

#37 Gemeinsam Lachen mit Anna (ab 4 Jahren)

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Die heutige Folge könnt ihr wieder gemeinsam machen. Wann habt ihr das letzte Mal so richtig zusammen gelacht?
Vielleicht verliert sich manchmal im Alltag die Freude und der Spaß.
Dabei ist tägliches lachen so gesund und wichtig, um Druck abzubauen und das Leben wieder leichter zu nehmen.
Wir wünschen euch viel Spaß und Freude dabei.
Wenn es euch gefallen hat, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung bei iTunes freuen. https://apple.co/2R0wmwD
Denn nur so kann der Podcast besser gesehen und gefunden werden, damit wir weitere Eltern mit ihren Kindern für Meditation und Achtsamkeit begeistern können.
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Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!
Ahoi und Namasté

#36 Geschwisterfreude mit Kristin (ab 7 Jahren)

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Die heutige 36.te Folge dreht sich um das Thema Geschwister.
Anna hat eine jüngere Schwester und Kristin einen älteren Bruder. Auch bei uns ging früher nicht immer alles harmonisch zu und es flogen auch mal ordentlich die Fetzen. Aber letztendlich ist es so schön nicht alleine unter den ganzen Erwachsenen gewesen zu sein und sich auch mal miteinander zu verbündet und Quatsch gemacht zu haben. Gerne können eure Kids die Folge zusammen erleben. Berichtet uns gerne wie sie es fanden.
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Ahoi und Namasté

#35 Gute Nacht Freunde mit Anna (ab 4 Jahren)

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Es ist so wertvoll wahre Freunde zu haben. Man erlebt gemeinsame Abenteuer und hat jede Menge Spaß. Mit diesen schönen Gedanken begleitet Anna eure Kleinen in der heutigen Gute-Nacht-Folge.
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Ahoi und Namasté

#34 Kopfatmen mit Kristin (ab 7 Jahren)

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Ihr fragt euch bestimmt was ihr unter ‚Kopfatmen‘ verstehen könnt!?
Ab heute haben wir eine wundervolle Mini-Meditation online, die man super vor, zum Beispiel Kassenarbeiten machen kann, damit eure Kleinen etwas ruhiger werden!
Kristin leitet sie aktiv an, so dass sie es schaffen, ganz sanft ihren Kopf zu lockern.
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Ahoi und Namasté

#33 Guten Morgen mit Anna (ab 4 Jahren)

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Anna gibt heute Tipps, wie sich eure Knirpse achtsam in der Natur bewegen können. Was können sie alles beobachten und vielleicht anders machen als sonst?!
Wir wünschen euren Kindern ganz viel Freude dabei und berichtet uns gerne eure Beobachtungen!

Es fährt ein Bötchen vorbei. Wer möchte, aber wirklich nur wer kann und möchte, darf gerne etwas dalassen
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Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!

Fühlt euch geherzt,
Ahoi und Namasté
Anna und Kristin

#32 Schöne Träume mit Kristin (ab 7 Jahren)

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In dieser Folge begleitet euch Kristin In eure Traumwelt. Auf dem Weg dorthin seid ihr an deinem Wohlfühlort deiner Wahl und trefft dort euer Lieblingstier und erlebt eine wunderschöne Zeit zusammen. Wir wünschen euch eine gute Nacht.
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Ahoi und Namasté

#31 Atmen wie ein Luftballon mit Anna (ab 4 Jahren)

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Heute lernt ihr mit Anna eure Bauchatmung kennen. Ein schöner imaginärer Luftballon hilft euch bewusster, tiefer und entspannter zu atmen.
Schreibt uns gerne, ob es funktioniert hat.
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Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!
Ahoi und Namasté

Über diesen Podcast

Der Podcast mit dem Kinder aufwachen, entspannen und einschlafen können.
Mit den kreativen Kindermeditationen, interaktiven Geschichten und Entspannungsreisen für Kinder ab 4 Jahren begleiten wir die jungen
Zuhörer-/innen in Ihrem Alltag um Sie zu stärken, zu ermutigen und sich selbst zu vertrauen.
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören und freuen uns über eine positive Bewertung bei Itunes.

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YouTube:
https://bit.ly/35JZv3q

Deezer:
https://www.deezer.com/de/show/678322

Blog:
https://hafengefluester.podigee.io

von und mit Anna Osterloh, Kristin Perndl

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